Создать сайт
Понравился? Нажмите -
@ADVMAKER@

Лунный повар в марте

   Март 2013

На протяжении всего марта, особенно в середине месяца, следует очень строго придерживаться диеты, назначенной доктором, потому что именно в это время могут быть заложены ритмы очень тяжелых сбоев в работе поджелудочной железы, щитовидной железы, печени и кроветвороной системы в этом. Очень вредной станет излишне сладкая и жирная пища - от таких кушаний лучше отказаться на весь март, заменив их кисломолочными продуктами и овощными блюдами.

  7-8, вечером 15,16-17,25-26 и утром 27 марта полезно включить в рацион питания побольше солений, соленой рыбы, присоленных орешков.

  3-4, 11-12, 20-21, 30-31 марта возрастет потребность рганизма в углеводах, можно позволить себе не слишком сладкие мучные блюда.

  5-6, 13-14, утром 15, вечером 22, 23-24 марта возрастет потребность организма в белках, и богатая белками пища станет для него особо полезной. Белки растительного и животного происхождения желательно сочетать в пропорции 1:1.

  1-2, 9-10, 18-19, вечером 27, 28-29 марта будут очень полезны растительные масла. 


20.02.2012


Зарегистрированный
Анонимно